趣味に激的にハマる40代男性の休日の過ごし方とは？人気の10選！

40代は新しい趣味を始めるのに最適な時期です。この年代の男性に人気の趣味をランキング形式で紹介します。ぜひ参考にして、新しい趣味を見つけてみてください。

1. 読書

読書は知識を広げ、リラックスできる趣味です。低予算で始められ、どこでも楽しむことができます。ビジネス書や自己啓発書、フィクションなど、幅広いジャンルから選ぶことができ、知識を深めるのに最適です。読書をすることで、日常のストレスを解消し、心の平穏を取り戻すことができます。また、読書会に参加することで、新しい友人を作るきっかけにもなります。読書は一人でも楽しめる趣味であり、深い洞察力と広範な知識を提供してくれます​​。
2024年統計グラフをネットで見るとまさかのランキング１位でした。サスケ的には運動系が入ると思っていたのですが意外でした(;^_^A　やはりコロナが終わってきたといっても自宅で過ごす方が多い印象です　以下の本はその中でも特に人気の３つをご紹介します

1. 嫌われる勇気 (岸見一郎, 古賀史健)

「嫌われる勇気」はアドラー心理学を基にした自己啓発書で、日本国内外で非常に人気があります。全世界での累計発行部数は約650万部に達しています。この本は、人間関係や自己成長に関する洞察を提供し、多くの読者から支持されています。発行部数もダントツですね

2. FACTFULNESS (ハンス・ロスリング)

「FACTFULNESS」は、データに基づいて世界を正しく理解するための本です。全世界での累計発行部数は約200万部を超えています。この本は、しばしば誤解される世界の現実を明らかにし、より良い判断をするためのツールを提供します​。

3. シン・ニホン (安宅和人)

「シン・ニホン」は、日本の未来とテクノロジーの可能性について語った本で、特にビジネスパーソンに人気があります。累計発行部数は約50万部に達しており、日本の未来に関心を持つ多くの読者に読まれています​​。

これらの本は、それぞれ異なる視点から40代の男性にとって価値のある知識と洞察を提供します。ぜひ参考にして、新たな読書の楽しみを見つけてください。

2. スポーツ

健康維持のためにスポーツを始めるのは非常に良い選択です。ジョギングやウォーキング、ジムでの筋トレなど、体力をつけながらリフレッシュできます。定期的な運動は健康を維持し、ストレスを解消するのに役立ちます。特に、40代は体力が落ち始める時期でもあるため、適度な運動を取り入れることが重要です。スポーツを通じて、体力の向上だけでなく、メンタルヘルスの改善も期待できます。また、スポーツを通じてコミュニティに参加することで、新しい友人やネットワークを築くこともできます​​。

また４０代に人気の休日の過ごし方も記事にしてみたので見てみてください(*^_^*)
休日家でゴロゴロ・・・競馬にパチンコ・・・ダメではないですが運動のすばらしさを体感するとやめられないですよ♪　私は最近ゴルフにはまってますがやめられません。なんでも良いと思いますスポーツが苦手なら市営や区営のジムも調べると結構あります。１回で３００円程度が多いです　お金をかけなくても気持ちいい汗をかくことはできます　　ぜひ良い休日をお過ごしください＾＾

3. 料理

料理はクリエイティブでありながらリラックスできる趣味です。新しいレシピに挑戦することで、食生活も豊かになります。特に家庭料理やグルメ料理に興味がある方にはおすすめです。自分や家族、友人のために料理をすることは楽しく、有意義な時間を過ごすことができます。また、料理を通じて食材の選び方や栄養について学ぶこともできます。自分で作った料理を楽しむことで、食に対する興味と満足感が増します。料理教室に参加することで、新しいスキルを習得し、他の料理愛好家と交流することもできます​​。

4. ガーデニング・お庭の雑草

自然と触れ合いながらリラックスできるガーデニングは、心の健康にも良い影響を与えます。自分の庭で野菜や花を育てることで、収穫の喜びや達成感を味わうことができます。また、植物の成長を見守ることで、日々のストレスを軽減する効果もあります。ガーデニングは季節の変化を感じながら楽しむことができる趣味であり、四季折々の美しさを庭で楽しむことができます。ガーデニングコミュニティに参加することで、他のガーデナーと情報交換をしたり、アドバイスを受けたりすることも可能です​​。

またガーデニングとは違いますが雑草・・・これとの格闘は大変です。
サスケは除草剤を活用します。ホームセンターで色々な除草剤を物色して試して住友化学園芸さんのこの商品　ばちクソ枯れますｗｗｗ　即日なんて記載はありますが一番簡単なのがまず多めに買ってふんだんに撒いて１０日間ほど放置　すると綺麗な緑色した雑草がビックリするくらい茶色になり　ほぼノーテンションで抜けます。なので雑草取りが楽ちんになるんです♪　これはスーパーおすすめなのでぜひ試してみてください

除草剤 住友化学園芸 草退治 メガロングシャワーGT 4.8L×3本 大容量 速攻性 まきやすい ササ ドクダミ スギナ シャワータイプ

5. 写真撮影

写真撮影は創造性を発揮し、美しい瞬間を捉える趣味です。カメラを持って自然や街中を散策しながら、魅力的な風景や日常の一瞬を写真に収めることで、視野が広がり新しい発見が得られます。スマートフォンでも簡単に始められるため、初心者でも気軽に楽しめます。写真撮影を通じて、自分の感性や視点を磨くことができ、また、SNSに写真を投稿することで、多くの人と写真を共有する楽しみも得られます。写真コンテストに参加することで、自分の技術を試し、評価を受けることもできます​​。

私も一眼レフカメラを持っていますが１つは持っていても良いかもです
旅行・運動会・入学式など記念に残すならやはり一眼レフカメラのキレイさはスマホカメラでは遠く及びません。ちなみにサスケは操作が全然分かりません（爆）でも最近のカメラはオート機能がついてますので絞り・シャッタースピードなど変更する必要はありません。カメラが勝手に瞬時に判断して撮影できるのでお勧めです♪

6. 楽器演奏

新しい楽器を始めることで、音楽の楽しさを再発見できます。ギターやピアノ、ドラムなど、興味のある楽器を選び、練習を通じてスキルを磨くことができます。楽器演奏は集中力を高め、ストレスを解消するのに役立ちます。また、音楽の基礎知識を学ぶことで、音楽鑑賞の楽しみが増します。バンド活動や音楽サークルに参加することで、他のミュージシャンとの交流を楽しむこともできます。楽器演奏は一人で楽しむことも、仲間と一緒に演奏することもできるため、様々な楽しみ方ができます​​。

下記のような変わった音楽教室もあるようです。なんと受講すると楽器が無料で頂けるそうな＼(◎o◎)／！関東でもかなりの数のスタジオがあるみたいなので興味がある方は一度問い合わせてみましょう

7. DIY・クラフト

自分で何かを作ることが好きな方には、DIYやクラフトがおすすめです。家具の修理や自作、アクセサリー作りなど、創造力を発揮して自分だけの作品を作る楽しみがあります。また、完成した作品を見て満足感を得ることができます。DIYは実用的なスキルを身につけることができ、家のメンテナンスや改善にも役立ちます。クラフトは小物作りや手芸など、細かな作業を通じてリラックスできる趣味です。クラフトマーケットに参加することで、自分の作品を販売したり、他のクリエイターと交流したりすることもできます​​。
こちらの記事でも書きましたがＤＩＹは本当に奥が深いです。サスケもＤＩＹにハマり過ぎて自分の経営しているお店もほぼＤＩＹでリメイクしてます。最初はのこぎり程度の工具しかありませんでしたが今ではだいたいのリフォームができるほど工具を保有しております。色々工具を買ってきておススメポイントとしてはあまり高価な工具は必要ないということです。　また種類もまずは電動ドライバーと電動丸ノコ　あとは意外に大きいダイソーに行けば揃います

京セラ CID-1130 655750A [インパクトドライバー(最大締付トルク115N・m)] エクプラ特割

8. 旅行

旅行は新しい場所を訪れ、非日常を楽しむことができる趣味です。リフレッシュできるだけでなく、計画力や行動力を養うことができます。旅行先での新しい経験は、人生に彩りを与えてくれます。観光地を巡るだけでなく、現地の文化や歴史に触れることで、知識を深めることもできます。旅行は一人旅でも家族旅行でも楽しむことができ、旅行の計画を立てる段階から楽しみが始まります。旅行ブログを始めることで、自分の体験を記録し、他の旅行者と情報を共有することもできます​。

エアトリはこの物価上昇の状況でもお安く行けるプランのセールとかやってるのでお勧めですよ　　

9. カフェ巡り

カフェ巡りはリラックスできる趣味であり、美味しいコーヒーやスイーツを楽しむことができます。おしゃれなカフェを訪れ、その雰囲気を楽しむことで、日常の喧騒から離れて穏やかな時間を過ごせます。カフェ巡りは一人でも楽しめるため、自分のペースでリラックスすることができます。また、カフェで読書をしたり、友人と会話を楽しんだりすることで、充実した時間を過ごすことができます。カフェブログを始めることで、訪れたカフェの情報を記録し、他のカフェ好きと情報を共有することもできます​ね ​。

サスケもたまに夫婦でカフェに行ったりします。そこで思うのは想像以上に女性はお茶をしに行くのが好きということ　カフェの外見や内装のオシャレなふいんきを楽しむこと・落ち着いて会話をすること
美味しいケーキを食べること　カフェとはいえ色々なことで女性は楽しむことができるようです。

10. 映画鑑賞

映画鑑賞は自宅で手軽に楽しめる趣味です。さまざまなジャンルの映画を観ることで、感性を豊かにし、リラックスすることができます。特にサブスクリプションサービスを利用すれば、多くの映画を楽しむことができます。映画鑑賞は一人でも楽しめるため、自分のペースで好きな時間に楽しむことができます。映画レビューを書くことで、自分の感じたことを整理し、他の映画ファンと共有することができます。また、映画クラブに参加することで、他の映画ファンと交流し、映画について語り合うことも楽しみの一つです​ ​。

まとめ

いかがでしたでしょうか？４０代男性の趣味１０個あげましたが４０代は若い時よりは時間的のも経済的にも余裕が出てきて来る世代だと思います。素敵な４０代ＬＩＦＥがすごせたら最高ですよね(^^)/
より良い４０代をお過ごしくださいませ♪